Holenie a klystír pred pôrodom sú dva postupy, ktorým sa vo väčšine našich pôrodníc rodičky nevyhnú, no určite nepatria medzi všeobecne obľúbené úkony sprevádzajúce pôrod. V mnohých krajinách sa pritom ani nevykonávajú. Táto otázka, hoci sa môže zdať banálna, trápi množstvo žien a je súčasťou prípravy na pôrod, ktorá zahŕňa balenie pôrodnej tašky a výber pôrodnice. Poďme sa teda pozrieť na to, ako sa na holenie pred pôrodom pripraviť, aké sú výhody a nevýhody, a aké alternatívy máte k dispozícii.
Krátky pohľad do minulosti: Kedysi bolo holenie automatické
Ešte naše mamy a staré mamy si pamätajú časy, keď bolo povinné oholiť sa pred nástupom do pôrodnice, respektíve ich čakalo holenie zdravotným personálom. Ak sa pozrieme pár desaťročí späť, holenie pred pôrodom patrilo medzi rutinné úkony. Keď žena prišla do nemocnice, personál ju pripravil na pôrod vrátane vyholenia genitálnej oblasti - bez toho, aby sa jej vôbec niekto pýtal na názor. Bola to bežná súčasť „pôrodného balíčka“ a ženy si zväčša nemohli vybrať, či chcú alebo nechcú byť oholené.
Čo hovoria lekári dnes?
Moderné pôrodníctvo už na holenie nepozerá ako na povinný krok pred pôrodom. Lekári zdôrazňujú, že na samotnej hrádzi chĺpky spravidla vôbec nerastú, preto rutinné holenie tejto oblasti nemá veľký zmysel. Ak sa pri pôrode očakáva nástrih hrádze, lekár si pri zákroku vie miesto jednoducho prispôsobiť a vyholiť alebo ostrihať len ten malý okraj, ktorý by mohol zasahovať do rany.
Úplne iná situácia je pri plánovanom cisárskom reze. Rez sa totiž vedie v oblasti tesne nad lonovou kosťou - teda tam, kde sa prirodzene nachádzajú ochlpené partie. Práve preto je vhodné túto „bikinovú líniu“ upraviť - najčastejšie skrátiť alebo oholiť, aby lekár mohol urobiť rez čisto a aby sa chlpy nedostali do operačnej rany.
Výhody, nevýhody a riziká
Holenie alebo skrátenie ochlpenia môže mať pri pôrode svoje praktické stránky. Ak sa očakáva nástrih hrádze alebo cisársky rez, vyholená či upravená oblasť uľahčuje lekárovi prácu - rez alebo šitie sa robí čistejšie a je menšie riziko, že by sa chĺpky dostali do rany. Niektoré ženy volia holenie aj z psychologických dôvodov - cítia sa čistejšie, upravenejšie a viac pripravené na samotný pôrod.
Na druhej strane, úplné vyholenie tesne pred pôrodom môže spôsobiť podráždenie pokožky, drobné ranky či začervenanie. Takto poranená koža je náchylnejšia na infekcie, čo je paradoxne presne to, čomu sa chce nemocničný personál vyhnúť. Aj preto sa dnes viac odporúča skrátenie alebo úprava podľa potreby než kompletné holenie na hladko.
7 spôsobov, ako sa pripraviť na pôrod | Jednoduchá príprava na pôrod v 3. trimestri
Alternatívy k úplnému holeniu
- Skrátenie chĺpkov: Nožničkami alebo zastrihávačom znížite hustotu ochlpenia bez rizika podráždenia pokožky.
- Čiastočná úprava: Úprava len v oblasti, kde by mohlo dôjsť k nástrihu alebo rezu.
- Ponechanie prirodzeného stavu: V mnohých pôrodniciach je toto rozhodnutie plne rešpektované.
Praktické zásady pri holení
| Zásada | Odporúčanie |
|---|---|
| Žiletka | Vždy používajte novú a čistú jednorazovú žiletku. |
| Príprava | Použite gél alebo penu na holenie, nikdy nehoľte na sucho. |
| Technika | Netlačte, nechajte žiletku jemne kĺzať po pokožke. |
| Časovanie | Holiť sa odporúča večer, aby mala pokožka čas na regeneráciu. |
Môžu v nemocnici trvať na oholení?
Väčšina pôrodníc už od povinného holenia ustúpila. Nevyžaduje sa pri prirodzených pôrodoch a často ani pri plánovanom cisárskom reze, kde si lekári upravia potrebné miesto sami, ak je to nutné. O humanizácii pôrodu sa v poslednom čase rozpráva čoraz viac a medzi veľmi diskutované otázky patria aj rutinné holenie a podanie klystíru. Už aj na Slovensku však mnohé pôrodnice rešpektujú, ak žena tieto postupy odmietne.
To, či sa žena pred pôrodom rozhodne pre úplné oholenie, len jemnú úpravu alebo nechá všetko v prirodzenej podobe, je dnes najmä jej osobnou voľbou. Najdôležitejšie je, aby sa budúca mamička cítila pohodlne, čisto a pripravená na svoj veľký deň.