Ak je rednúce obočie prvou vecou, ktorú si ráno v zrkadle všimnete, vedie to k frustrácii a nie k dobrému začiatku dňa. Obočie má totiž na vzhľad tváre oveľa väčší vplyv, než si často uvedomujeme - dodáva očiam výraz, podčiarkuje mimiku a rámuje celú tvár. Takýto pohľad môže rýchlo znížiť sebavedomie, pretože husté obočie sa nepovažuje len za ideál krásy. Našťastie je tento stav často liečiteľný a nejde o závažný problém.
Prečo obočie vypadáva? Pochopenie rastového cyklu
Keď sa jednotlivé chĺpky obočia rozlúčia, nie je to vždy dôvod na poplach. Skutočnosť, že nežijú večne, je neoddeliteľnou súčasťou ich rastového cyklu. Približne 250 chĺpkov každého obočia rastie v troch fázach:
- Rastová fáza (anagénna fáza): Chĺpky sa tvoria vo folikuloch a získavajú na dĺžke.
- Prechodná fáza (katagénna fáza): Rast sa pomaly ustupuje.
- Pokojová fáza (telogénna fáza): Vlasový korienok nakoniec odumrie a chĺpky obočia vypadnú.
Vypadávanie jednotlivých chĺpkov je teda normálne. Ak si však všimnete, že k tomu dochádza častejšie alebo že chĺpky celkovo rednú, môže ísť o alopéciu v oblasti obočia.
3D Animated Video of showing how to prevent a Hair loss.
Hlavné príčiny rednutia obočia
Riedke alebo nevýrazné obočie má často viac príčin, ktoré sa navzájom prelínajú. Medzi tie najčastejšie patria:
- Kozmetické zásahy: Trend extrémne tenkého obočia, populárny na prelome storočí, si stále vyberá svoju daň. Pri vytrhávaní sa korene z dlhodobého hľadiska poškodia a folikul sa môže oslabiť natoľko, že v danom mieste chlpy nedorastú.
- Hormonálne zmeny: Hormóny hrajú zásadnú úlohu pri raste chĺpkov. Počas tehotenstva, po pôrode alebo v menopauze sa ich hladiny prirodzene menia, čo môže spôsobiť dočasné oslabenie. Tiež ochorenia štítnej žľazy, ako hypotyreóza, sú bežným dôvodom straty vlasov.
- Nedostatok živín: Chĺpky v obočí potrebujú dostatok stavebných látok. Ak telu chýbajú vitamíny skupiny B, železo, zinok, biotín alebo omega-3 mastné kyseliny, výsledkom môže byť pomalší rast a oslabená štruktúra.
- Kožné ochorenia: Problémy ako ekzém, lupienka, seborea alebo kontaktná dermatitída spôsobujú svrbenie, začervenanie či suché miesta, čo ďalej zaťažuje chĺpky na obočí.
- Stres a genetika: Psychický stres a obavy ovplyvňujú fyzický stav organizmu. Okrem šedín je typickým prejavom aj vypadávanie vlasov. Androgenetická alopécia je zase najčastejším dedičným dôvodom vypadávania vlasov.
| Kategória príčin | Príklady |
|---|---|
| Externé faktory | Nadmerné vytrhávanie, chemické farbenie, agresívne odličovače |
| Zdravotné stavy | Poruchy štítnej žľazy, alopécia, ekzémy, stres |
| Nutričné faktory | Nedostatok zinku, železa, biotínu a vitamínov |
Ako na liečbu a opätovné zahustenie
Ak zistíte príčinu, môže váš lekár nasadiť správnu liečbu. Často však môžete sami výrazne pomôcť správnou starostlivosťou a zmenou návykov.
1. Reset a čas
Ak je cieľom získať hustejšie obočie, prvým krokom je dopriať folikulom pokoj. Počas 8-12 týždňov sa neodporúča obočie vytrhávať, farbiť ani voskovať. Nechajte ho oddýchnuť, aby mali folikuly šancu na regeneráciu.
2. Cielená výživa a séra
Výživa zvnútra je základ, ale ak chcete obočiu dodať silu a podporiť rast priamo v mieste, kde vzniká, je vhodné dopriať mu aj starostlivosť zvonka. Ideálne sa na to hodí sérum na obočie. Pri výbere však sledujte zloženie - ideálne sérum by nemalo obsahovať hormóny ani agresívne chemické látky.
Kvalitné sérum stimuluje vlasové folikuly, predlžuje rastovú fázu chĺpkov a dodáva im potrebnú výživu. Pravidelná aplikácia raz alebo dvakrát denne môže pomôcť pri rednutí vlasov a zároveň zmierňuje súvisiace podráždenie pokožky, ako je svrbenie a začervenanie.
3. Zmeny v každodennej rutine
Veľký vplyv na hustotu obočia má aj denná hygiena. Dôležité je jemné odličovanie prípravkami bez alkoholu a vyhýbanie sa agresívnemu treniu vatovým tampónom. Taktiež sa odporúča vyhnúť sa farbeniu obočia doma, ak nemáte skúsenosti s patch testami, keďže mnohé farby obsahujú látky ako para-fenyléndiamín (PPD), ktoré môžu vyvolať alergické reakcie a viesť k ďalšiemu rednutiu.