Detstvo a rané roky
Vera Viktorovna Galushka sa narodila 3. februára 1982 v Dneprodzeržinsku. Jej rodičia, Tamara Vitalievna a Viktor Michajlovič, pracovali v miestnej chemickej továrni. Nikto z rodiny sa nevenoval umeniu, nieto ešte šoubiznisu. Okrem Viery mala rodina ešte tri dcéry: najstaršiu Galinu a dvojičky Anastáziu a Viktóriu. Hviezda dodnes udržiava vrúcny vzťah so všetkými príbuznými ženského pohlavia. Rodinné stretnutia sa niekedy konajú niekoľkokrát týždenne. Možno ich spoločná minulosť bez peňazí ovplyvnila súdržnosť dievčat. Rodina Galuškovcov žila šťastne až do smrti, financií sa jej však systematicky nedostávalo. Keď mala Vera 11 rokov, jej otec sa stal účastníkom dopravnej nehody, po ktorej musel opustiť svoje zamestnanie. Štyri sestry sa stávajú oporou pre svojich rodičov. Dievčatá sa naučia variť a dokonca zatĺkať klince. Malá Vera musí veľmi rýchlo vyrásť, aby uživila svoju rodinu.
V jednom momente otec postavil dievča na pódium a požiadal ju o tanec. Dcéra poslúchla a zožala búrlivý potlesk. Odvtedy ju sny o javisku neopustili. V budúcnosti sa však na kreatívny inštitút nikdy neprihlásila. Rodinná tragédia navždy zahubí Verine ambície na javisku. Dievča však bude navštevovať dramatický krúžok v miestnom divadle pre mládež. V určitom momente sa deti zamestnajú, aby uživili seba a svojich rodičov. Ako 11-ročná žiačka pracuje Vera ako umývačka riadu. Spevák si spomína, že po škole išiel rovno do práce. Zamestnáva sa aj ako opatrovateľka a vykonáva domáce práce.
Hlavným pôsobiskom budúcej speváčky je divadlo, kde hrá Babu-Jagu. Podľa herečky sa v tom čase naozaj chcela stať herečkou. Rozhovor s rodinným priateľom ju však prinútil prehodnotiť svoje plány. Mladý muž slúžil v dramatickom divadle a vysvetlil dievčaťu, koľko zarába a v akých podmienkach žije jeho rodina. Vera je šokovaná tým, čo počuje. Uvedomuje si, že s takýmito peniazmi nebude môcť pomôcť svojim blízkym, nehovoriac o tom, že si bude môcť dovoliť lepší život. Na radu mladého muža sa v tom čase zapíše na externé štúdium ekonómiky na Univerzite železničnej dopravy v Dnepropetrovsku.
Počas školských rokov sa Vera považovala za škaredé káčatko. Pre Veru bol tento čas plný starostí o príbuzných a jednoduchej túžby najesť sa do sýtosti. Teraz to nie je tá upravená a krásna žena, na akú sú jej fanúšikovia zvyknutí. Podľa samotnej hviezdy bola v tom čase škaredým káčatkom malého mesta. Dievča nevedelo nič o líčení ani o obliekaní. Vera Brežnevová pri prezeraní fotografií z mladosti otvorene hovorí, že sú hrozné. Hneď však vysvetľuje, že vtedy žila v meste bez príležitostí.
Vstup do šoubiznisu: VIA Gra
Nikto nevie, čo by sa stalo s jej budúcim životom a kariérou, keby do jej mesta v roku 2002 neprišla skupina VIA Gra. Galuška sa zúčastnil na kastingu a vyhral. Ako sa neskôr ukázalo, Vera nahradila Alionu Vinnickú, ktorá projekt opustila. Fanúšikovia čoskoro videli kapelu v obnovenej zostave: Nadežda Granovská, Vera Brežnevová a Anna Sedoková.
Speváčka prijala pseudonym Brežnevová na radu svojho producenta. Myslel si, že Galuška by sa k javiskovému obrazu Very nehodila. Voľba padla na meno sovietskeho generálneho tajomníka Leonida Brežneva - krajana nádejného speváka. Prvýkrát sa Vera Brežnevová predstaví divákom v rámci projektu "VIA Gra" v januári 2003. Okrem divokej popularity medzi bežnými poslucháčmi sa tvorba skupiny dostane aj do uší amerických astronautov. Hlavnou piesňou tohto obdobia v živote projektu je "Neopúšťaj ma, láska moja". Vyhovie vkusu najrôznejších poslucháčov. Je známe, že disk s touto skladbou si na ISS vezme americký astronaut Michael Fowle.
Okrem toho za účasti Viery Brežnevovej tím vydá také hity ako "Ocean and Three Rivers", "Biology" a "100 Steps Backwards". Tlač nakoniec nazvala VIA Gra s účasťou Brežnevovej "zlatou zostavou". Medzitým sa dievča vrhá po hlave do kočovného života koncertného umelca. Páči sa jej dynamika a živelnosť speváckej kariéry. Neskôr sa Vera ukáže ako najtrvalejší člen skupiny. Svoj odchod zo skupiny oznámi o päť rokov.
V jednom z rozhovorov s novinármi žena priznala, že bola vždy energická. Neustále cestovanie a nabitý program si však vyžiadali svoju daň a v istom momente Vera nebola schopná vstať z postele - jej telo bolo tak vyčerpané. Naďa Granovská a Aňa Sedokovová museli vtedy vystupovať spolu. K tomuto rozhodnutiu ju viedla nielen častá prepracovanosť, ale aj túžba vidieť častejšie svoju dcéru a manžela. Sonja sa chystala nastúpiť do prvej triedy. Matka naozaj nechcela zmeškať toto obdobie v živote svojho dieťaťa.
V roku 2007 Vera Brežnevová oznamuje, že odchádza zo spoločnosti VIA Gra. Producenti túto správu okamžite neprijali a Konstantin Meladze sa k odchodu sólistky nevie vyjadriť. Skladateľ priznáva, že sa ešte stále snaží pochopiť situáciu.
Sólová kariéra a herectvo
Po odchode z "VIA GRA" sa umelkyňa na chvíľu spomalí a bude sa venovať svojej rodine. Speváčka priznáva, že v budúcnosti ju v tomto období bude moping navštevovať častejšie ako zvyčajne. V určitom momente sa mladá matka začne nudiť medzi štyrmi stenami a rozhodne sa pokračovať v kariére. Prvým krokom k návratu do šoubiznisu bude účasť v projekte "Magic Ten" na prvom kanáli. Potom sa na Brežnevovú zosypú ponuky ako z rohu hojnosti.
V tom istom roku sa zúčastnila na programe Doba ľadová. Jej duet s Vazgenom Azgayanom sa však do finále nedostal. Okrem toho speváčka vydáva svoj debutový videoklip k piesni "I'm not playing". Brežnevová sa zúčastňuje aj na fotení pre časopis MAXIM. O rok neskôr hviezda účinkuje v programe "Yuzhnoe Butovo" s Alexandrom Tsekalom. Po niekoľkých epizódach však projekt opúšťa, aby porodila druhé dieťa.
Už v roku 2010 vyšla spoločná pieseň s Danom Balanom "Rose Petals". Skladba sa okamžite stáva populárnou medzi poslucháčmi. V tom istom roku Vera Brežnevová zasadá do kresla moderátorky "Dembelského albumu" v "Ruskom rozhlase". Neskôr speváčka vydala svoj debutový album Love Will Save the World. Rovnomennú skladbu vysoko ocenili nielen milovníci hudby, ale aj odborná kritika. Pieseň získava ocenenie Zlatý gramofón.
Herečka však nezabudla na svoj detský sen stať sa herečkou. Svoju prvú úlohu získala Vera Brežnevová ako sólistka skupiny "VIA Gra". Jej debutovým filmovým projektom bol silvestrovský muzikál Soročinskaja jarmarka, kde Brežnevová hrala Motryu. Film si nezískal lásku divákov, ale Vera sa napriek tomu presadila ako dobrá herečka. Keď stála pred kamerami, pôsobila čo najprirodzenejšie.
V roku 2009 Vera Brežnevová debutovala v "celovečernom filme". Tento projekt je romantická komédia "Láska v meste". Brežnevovými kolegami na scéne budú Vladimir Zelenskij, ako aj herci Ville Haapasalo a Alexej Čadov. Najpamätnejšia herecká práca Very však bude mať cameo vo filme Timura Bekmambetova "Vianočný stromček. Potom sa jej otvoria dvere do veľkého filmu. Okrem toho bude Brežnevová častým hosťom špičkových výstav. Čerešničkou na torte bude sólový program vystúpení, ktoré speváčka predstaví publiku v rámci turné po ruských mestách.
Kľúčové tajomstvá krásy Very Brežnevovej
Vera Brežnevová, jedna z hlavných blondínok ruskej scény, dnes oslavuje 39. narodeniny. Už takmer sedem rokov má hviezda samostatnú stránku na Instagrame (okrem nej má Vera aj hlavné konto), kde podrobne hovorí o starostlivosti o seba. V tomto prípade má speváčka zvláštnu ideológiu: svoje telo považuje za krehkú nádobu, ktorej obsah sa nesmie vyliať - iba naplniť. Vo svojich príspevkoch dáva Brežnevová svojim odberateľom cenné tipy na krásu, zdieľa recepty na zdravé jedlá a názvy obľúbených kozmetických výrobkov a hlavne motivuje svojich odberateľov, aby sa stali najlepšou verziou seba samých. Pri príležitosti narodenín Very Brežnevovej sa Spletnik rozhodol zhromaždiť všetky hviezdine odporúčania týkajúce sa správnej stravy, cvičenia, ako aj starostlivosti o tvár a vlasy do jednej príručky, ktorá sa pre niekoho môže stať kľúčom k láske a prijatiu seba samého.
Výživa
Vera Brežnevová verí, že správna výživa je základom starostlivosti o seba. Preto sa väčšina príspevkov na jej blogu venuje tejto téme. Aby lepšie pochopila, ako niektoré produkty ovplyvňujú ľudský organizmus, absolvovala speváčka kurz nutritológie (veda o výžive). Vera Brežnevová Prvýkrát som dostala toľko stručných a konkrétnych informácií o vplyve výživy na naše telo. Navyše, si myslím, že je dôležité, aby mal tieto informácie každý uvedomelý človek! Je škoda, že nie je masovo a povinne poskytovaná, pretože celá naša generácia by sa mohla vyhnúť mnohým zdravotným problémom a následne aj emocionálnym a psychickým problémom. Vďaka tomu by bola spoločnosť zdravšia a harmonickejšia. A to je v podstate moje veľké želanie. Pretože chcem žiť v zdravej spoločnosti v každom zmysle.
Vera Brežnevová v priebehu rokov vypracovala vlastný stravovací systém (zdôrazňujeme, že nie diétu), pričom zohľadnila reakcie tela a rady odborníkov na výživu. Speváčka tak našla pre seba najpohodlnejšiu stravu, ktorá jej pomáha cítiť to najdôležitejšie - harmóniu s vlastným telom.
Vera Brežnevová sa snaží mať tri plnohodnotné a výživné jedlá - raňajky, obed a večeru - a čo najviac sa vyhýba občerstveniu. Hviezdna strava je založená na rastlinných a živočíšnych bielkovinách, zelenine, ovocí, bobuľovinách a správnych sacharidoch. Zo živočíšnych bielkovín sa Brežnevová zameriava na biele ryby, morské plody, kuracie, morčacie a prepeličie mäso, ale úplne sa vyhýba červenému mäsu. V jedálnom lístku Brežnevovej sú aj prepeličie vajcia - hviezda odmietla jesť slepačie vajcia kvôli alergii. Z rastlinných bielkovín má Vera rada rôzne strukoviny - najmä cícer, hrach, šošovicu a fazuľu.
Prejdime k zákazom: Vera Brežnevová takmer úplne vylúčila zo svojho jedálnička pridaný cukor (nehovoríme o potravinách, v ktorých je cukor prirodzený, ako je mrkva alebo bobuľovité ovocie), lepok a mliečne výrobky. Hviezda tiež zakazuje občerstvenie, ktoré Vera nepovažuje za najzdravší zlozvyk. Brežnevová je presvedčená, že ak je každé z troch hlavných jedál kvalitné a kompletné, môžete medzi nimi bez problémov robiť štvorhodinové prestávky bez občerstvenia. Vo svojom beauty-blogu sa Vera podelila o niekoľko užitočných rád pre predplatiteľov, ktorí sa tiež chcú vzdať rýchleho občerstvenia: Ak medzi jedlami pociťujete hlad, sú to 2 dôvody: 1) predchádzajúce jedlo bolo nekvalitné: buď ste zjedli málo alebo veľa rýchlych sacharidov, ktoré sa veľmi rýchlo trávia; 2) nechcete jesť - ste smädní! V druhom prípade je to veľmi jednoduché. Vypite pol pohára neperlivej vody izbovej teploty. Alebo viac. V prvom prípade upravte svoje jedlá. Mali by byť výživné a zdravé. Ak si náhodou dáte občerstvenie, nech je zdravé. Napríklad ovocie (jedno) alebo ešte lepšie zeleninu. Napríklad mrkvu alebo papriku.
Raňajky
Vera Brezhneva robí z raňajok najväčšie a najhustejšie jedlo dňa. Spevák začína každé ráno pohárom teplej vody a slovami vďaky vesmíru. Aj pred raňajkami Vera Brežnevová konzumuje ovocie alebo bobuľové ovocie a potom sa presunie k hlavnému jedlu - to zvyčajne pozostáva zo všetkých uvedených produktov zo zoznamu povolených.
Mimochodom, to neznamená, že hviezda nikdy nemá chuť porušiť všetky zákazy. Práve pre takéto prípady si Vera vyhradí jeden deň v týždni, keď si namiesto raňajok alebo obeda dopraje svoje obľúbené jedlá, aj keď nie práve najzdravšie. S postupným odmietaním pridaného cukru sa však Verine preferencie zmenili.
Obed
Pred obedom, rovnako ako pred raňajkami, si Vera Brežnevová môže dovoliť zjesť aj niečo z ovocia alebo bobúľ. Hlavné jedlo speváčky zvyčajne pozostáva z ryby alebo hydiny, veľkej porcie šalátu a niektorej z jej obľúbených obilnín - zelenej pohánky, ryže alebo quinoy. Brežneva môže tiež nahradiť cereálie niekoľkými plátkami celozrnného chleba. Po 15. hodine Vera prestane jesť sacharidy vrátane ovocia a sušeného ovocia. Čas na spracovanie sacharidov na energiu sa končí o 15:00. Potom sa recyklujú na nadváhu, celulitídu, ochabnutú pokožku. Vďaka tomuto trvalému zákonu sa mi ľahšie udržiava forma: aj na banketoch, na dovolenkách.
Večera
Večera Viery Brežnevovej sa najčastejšie skladá z jedál bohatých na živočíšne bielkoviny a zeleninu. Povinnou súčasťou tohto jedla je tepelne spracovaná zelenina - dusená, pečená alebo dusená v pare. Spevák však počas večere nekombinuje rastlinné a živočíšne bielkoviny. Alternatívou môže byť lobio s fazuľou, mrkvou a paradajkami alebo dusená kapusta s rybou či hydinovými rezňami. Mimochodom, Vera Brežnevová často zdieľa recepty na rôzne jedlá v príspevkoch na svojom účte krásy.
Dni vykládky
Dôležitou súčasťou bežného jedálnička hviezdy sú dni vykládky. Brežneva si ich pre seba organizuje v priemere raz týždenne. V tento deň Vera úplne odmieta všetky živočíšne bielkoviny a ponecháva si len rastlinné bielkoviny. Pri vykladaní speváčka tiež úplne vylúči potraviny obsahujúce lepok, cukor (ktorému sa mimochodom Vera snaží vyhýbať aj počas bežných dní) a všetky mliečne výrobky. Strava hviezdy v týchto dňoch pozostáva z obilnín, strukovín, zeleniny, orechov, bobuľovín a ovocia.