Holenie nôh je jednou z najbežnejších kozmetických procedúr, ktorú mnohé ženy vykonávajú minimálne raz do týždňa. Hoci ide o rýchlu a jednoduchú metódu na dosiahnutie hodvábneho vzhľadu, nesprávny postup často vedie k nepríjemnostiam, ako sú suchá pokožka, podráždenie, svrbenie, červené bodky či zapálené vyrážky. Ak chcete mať krásne a hladké nohy bez negatívnych následkov, je nevyhnutné osvojiť si správne návyky.
Príprava pokožky je základ
Kľúčom k úspechu je správna príprava pokožky ešte predtým, než sa žiletka ocitne v jej tesnej blízkosti. Vynechávanie peelingu je častou chybou, ktorá prispieva k zarastaniu chĺpkov. Peeling dokáže zbaviť pokožku odumretých buniek a uľahčiť následné odstránenie chĺpkov tým, že žiletka bude kĺzať plynulejšie. Použite telový peeling - cukrový, soľný, kyselinový alebo enzymatický - deň pred plánovaným holením.
Okrem exfoliácie je dôležité pokožku zmäkčiť. Pred holením sa oplatí postarať o správnu prípravu pokožky - to je veľmi dôležité, ak sa chcete vyhnúť zápalu alebo iným nepríjemným následkom. Najlepšie je nechať chĺpky pred holením namočené aspoň 15 minút v teplej vode, vďaka čomu sa póry otvoria a chĺpky budú jemnejšie.
Pravidlá bezpečného holenia
Holenie nasucho je to najhoršie, čo môžete svojej pokožke urobiť. Pri používaní žiletky je dôležité dodržiavať hygienu a opatrnosť. Na pene by ste rozhodne šetriť nemali; pena alebo gél určený na holenie poskytuje pri holení absolútny komfort a zaisťuje lepšiu kĺzavosť žiletky.
- Výber žiletky: Investujte do vysokokvalitnej žiletky s viacerými čepieľkami a zvlhčujúcim prúžkom. Čím viac čepieľok, tým lepšie oholíte pokožku.
- Technika holenia: Žiletku veďte v smere rastu chĺpkov, čím znížite riziko porezania a podráždenia.
- Jemnosť: Žiletkou tlačte na pokožku jemne - silnejší tlak zvyšuje riziko podráždenia a porezania.
| Metóda | Hlavná výhoda | Riziko podráždenia |
|---|---|---|
| Klasické holenie žiletkou | Rýchlosť a nízka cena | Vysoké (pri nesprávnom postupe) |
| Epilácia (strojčekom) | Dlhodobejšia hladkosť | Stredné |
| IPL technológia | Dlhodobé zastavenie rastu | Minimálne |
Starostlivosť po holení
Bohužiaľ, niekedy sa aj napriek Vášmu maximálnemu úsiliu môžu objaviť nechcené prekvapenia, ako je zápal či svrbenie. Po holení je potrebné venovať sa namáhanej pokožke. Opláchnite si nohy studenou vodou, aby ste uzavreli póry a následne ich osušte čistým uterákom.
Pre regeneráciu a úľavu aplikujte vhodné prípravky: krémy, balzamy, maslá alebo oleje. Je dôležité, aby obsahovali upokojujúce a regeneračné zložky. Vďaka svojej konzistencii produkt okamžite upokojuje pokožku a dodáva jej pocit úľavy. Ak často bojujete so zarastajúcimi chĺpkami, skúste sa holiť radšej večer, aby mali nohy čas sa cez noc zregenerovať.
Podřezání cihlového zdiva ve spáře řetězovou pilou BRICUT.
Prevencia zarastajúcich chĺpkov
Zápal vo folikuloch a zarastanie chĺpkov môže podporovať aj prírodná depilácia, častejšie môže vznikať aj pri väčšom potení v tesnom elastickom odeve. V rámci prevencie používajte sprchové gély s ureou, ktorá kožu hydratuje a obmedzuje vznik keratínových zátok v ústiach folikulov. Ak sa zápal predsa len objaví, miesto vydezinfikujte a ošetrite vhodnou masťou.
Nezabúdajte ani na samotný holiaci strojček: po každom použití ho dôkladne opláchnite a uložte na suché miesto, aby sa zabránilo množeniu baktérií. Nikdy nenechávajte žiletku voľne položenú na vani, kde môže stáť vo vode.