Hladká pokožka v oblasti intímnych partií je v dnešnej dobe často vnímaná ako estetický štandard, hoci jej odstránenie nie je nevyhnutné z hľadiska hygieny. Prístupy k jej získaniu sa ale líšia a každý si môže zvoliť tú metódu, ktorá mu najviac vyhovuje. Či už sa niekto počíta medzi priaznivcov klasického holenia, depilácie alebo epilácie, nevyhne sa u žiadnej z metód niektorým úskaliam. Pri rozhodovaní, ako depilovať intímne partie, je dôležité brať do úvahy citlivosť pokožky v tejto oblasti a dbať na hygienu a správny postup.
Najbežnejšie metódy odstraňovania chĺpkov v intímnych partiách
Existuje niekoľko metód, ako sa zbaviť nežiaducich chĺpkov v intímnych partiách. Každá z nich má svoje výhody a nevýhody.
Holenie žiletkou
Holenie žiletkou je rýchle, cenovo dostupné a bezbolestné. To sú tri výhody, prečo stále najviac žien používa na intímnu úpravu klasické žiletky. Pri odstránení chĺpkov žiletkou alebo napríklad elektrickým holiacim strojčekom sa zbavujete iba časti chĺpku z povrchu kože. Holenie preto smelo môžeme počítať medzi metódy depilácie. Pokožka vydrží hladká len 2-3 dni a vyrastanie chĺpkov spôsobuje nepríjemné pocity - svrbenie a pichanie. Ak má byť pokožka hladká, musíme oholiť proti smeru rastu chĺpkov, to však spôsobuje zarastanie, pretože dráždi sa vlasový korienok a chĺpky majú sklon sa začať točiť a podrastať pod pokožku. Holením pokožka zostáva skôr drsná a podráždená.
Zásady správneho holenia žiletkou:
- Majte jednu konkrétnu žiletku určenú len na intímne partie, nepoužívajte tú istú aj na nohy či podpazušie.
- Jednorazové žiletky síce nemusíte vyhodiť po jedinom použití, ale ani ich nepoužívajte príliš dlho.
- Nikdy nehoľte na sucho. Použite na to určený gél, ktorý pokožku chráni pred podráždením a má vyvážené pH, aby sa nenarušilo prirodzené prostredie. Peny na holenie zvyčajne nie sú určené pre intímnu hygienu, nakoľko obsahujú silnú parfumáciu.
- Pred samotným holením vám prospeje teplá sprcha. Bezprostredne pred holením aplikujte penu alebo gél na holenie. S penou lepšie uvidíte, ktoré miesta sú už oholené a vďaka tomu nebudete opakovať jednotlivé ťahy. To pomôže predísť podráždeniu pokožky.
- Dobre napnite pokožku, aby ste chĺpky odstránili čo najtesnejšie pri pokožke a vyhli sa i neželanému porezaniu.
- Veľkým nešvárom pri holení je tlačenie na strojček. Tomu sa zásadne vyhnite.
- Pokiaľ strojček pri holení chĺpky vynecháva, dráždi pokožku alebo zanecháva červené bodky po holení, ide o ukazovatele jeho opotrebovania. Siahnite preto radšej po novej hlavici.
- Životnosť hlavice môžete predĺžiť, pokiaľ holiaci strojček budete skladovať na suchom mieste, rozhodne teda nie v kúpeľni.
- Pred samotným holením je vhodné dlhšie chĺpky zastrihnúť.
- Zmäkčiť chĺpky okrem teplej vody môžete aj olejom pred holením.
- Hoľte v smere rastu chĺpkov.
- Pre budúce mamičky sa v tehotenstve dá skôr odporučiť použitie elektrického holiaceho strojčeka, s rastúcim bruškom to totiž bude čím ďalej väčší kumšt.
Depilačné krémy
Elegantný variant na zbavenie nežiaducich chĺpkov ponúka depilačný krém. Depilačné krémy prenikajú do chĺpku a rozrušia jeho štruktúru. Vyhnete sa riziku poranenia pri holení a zároveň bezbolestne dosiahnete odstránenie chĺpkov. Po depilácii krémom nemajú chĺpky tendenciu zarastať ani tvrdnúť. Hladká pokožka ale vydrží o niečo kratšiu dobu ako pri epilácii, udáva sa okolo 10 dní. Niektoré dámy zvažujú použiť na úpravu intímnych miest aj depilačný krém. Ten však nie je určený na túto oblasť a radšej si ho ponechajte na nohy alebo podpazušie. Predsa len ide v prípade ženských orgánov o sliznice, ktoré by ste si depilačným krémom mohli podráždiť.
Dôležité upozornenie: Na intímne partie sa depilačné krémy vôbec nedoporučujú (obsahujú agresívne látky). Pred prvým použitím vyskúšajte individuálnu znášanlivosť prípravku nanesením na malé miesto na pokožke.
Depilácia voskom
Depilácia voskom sa dá aplikovať na všetkých častiach tela. Horúce vosky sú možno dobré na nohy, kde teplotu lepšie znášame. Na intímne partie sú však vosky príliš horúce a pokožka veľmi trpí. Naopak, studené vosky tam toho zas veľa nevytrhnú. Depilácia voskom spôsobuje nadmerné zarastanie, pretože vytrhne chĺpok proti smeru rastu. V intímnych partiách je pokožka veľmi jemná. Vosky sa pri depilácii prilepia na pokožku a môže dôjsť k poraneniu, až k strhnutiu pokožky.
Pokiaľ sú vaše chĺpky v okolí intímnych partií pridlhé, pred absolvovaním voskovej depilácie ich najprv pristrihnite strojčekom. Pokiaľ ide o klasický nohavičkový strih, postačí vám absolvovať sedenie s tradičným depilačným voskom. Ak však patríte k nadšenkyniam miniatúrnych bikín či dokonalých tanga-nohavičiek, správnou voľbou je pre vás brazílska depilácia, ktorá je alternatívou k tomu, ako si oholiť intímne miesta.
Brazílska depilácia
Brazílska depilácia je najefektívnejšia metóda úpravy ochlpenia, no zároveň aj najbolestivejšia. Pri tejto depilácii sa zbavíte ochlpenia nielen v oblasti bikín a na Venušinom pahorku, ale aj o kúsok nižšie - na najintímnejších častiach prirodzenia a tiež v oblasti análneho otvoru. Odstránia sa kompletne všetky chĺpky z oblasti genitálií. Podľa individuálnych požiadaviek zákazníčky sa môže ponechať jemný prúžok či trojuholník vo vrchnej časti intímnych partií. Hoci proces vytrhávania chĺpkov je takmer identický s tradičnou depiláciou (nanesie sa pasta, priloží sa plátený pás a následne strhne aj s chĺpkami), ženy, ktoré ju absolvovali, ju označujú za omnoho bolestivejšiu. Na druhej strane, aj efekt je dokonalejší. Hladká pokožka na všetkých chúlostivých miestach bude pre vás odmenou. Pokožka po brazílskej depilácii ostane hladká 2-4 týždne, v závislosti od typu ochlpenia. Minimálna dĺžka chĺpkov potrebná pre depiláciu je 5 mm (pri pravidelnej depilácii je možné depilovať aj kratšie, od 3 mm).
Dôležité upozornenie: Brazílska depilácia nie je pre žiadne krehotinky. Depiláciu by ste však rozhodne nemali podstupovať samy doma. Na Venušinom pahorku by ste to ešte zvládli, ale nižšie na intímnych partiách by vám to už šlo o niečo ťažšie. Intímne partie sú citlivé a doma by ste si mohli ublížiť.
Cukrová pasta
V dnešnej dobe patrí k najvyhľadávanejším depiláciám intímnych partií práve depilácia cukrovou pastou. Cukrová pasta je najideálnejšia metóda pre intímne partie. Je to vďaka jedinečnému prírodnému zloženiu, ktoré umožňuje depilovať aj citlivejšie miesta bez obavy alergických reakcií alebo poškodenia jemnej kože. Cukrová pasta je k pokožke šetrná a vďaka svojmu zloženiu ju dokonca vyživuje. Bolestivosť je oproti voskovej depilácii nižšia práve preto, že sa chĺpky vytrhávajú v smere ich rastu a taktiež preto, že sa depilujú po menších častiach.
Zásady depilácie cukrovou pastou:
- Vždy nanášajte cukrovú pastu proti smeru rastu chĺpkov - tak minimalizujete a upravíte ich zarastanie.
- Cukrovú pastu vždy stŕhajte vodorovne s pokožkou (nikdy nie kolmo od tela, vznikne podtlak a môžete si spôsobiť modriny).
- Pastu strhnite rýchlo (ako keď strhávate náplasť).
- Keď nanesiete cukrovú pastu na pokožku, nechajte ju chvíľu pôsobiť, aby mala dostatok času sa s chĺpkami spojiť (aspoň pár sekúnd), čím lepšie chĺpky vytrhne.
- Pastu počas depilácie neodliepajte z končekov prstov.
- Ak zostanú chĺpky, opakujte postup ešte raz.
Brazílsku depiláciu cukrovou pastou ocenia aj ženy s hustejším a tmavším ochlpením, ktoré sa vďaka pravidelnej depilácii oslabí - chĺpky budú výrazne jemnejšie a redšie. Do leta si tak môžete vypestovať pokožku s riedkym a jemným ochlpením.
Epilácia
Alternatívou, ktorú môžete skúsiť bez návštevy špecializovaného salóna, je epilačný prístroj. Ten vás chĺpkov zbaví dokonca až na tri týždne, ale budete ich musieť nechať dorásť, aby ste procedúru mohli opakovať. Stále však počítajte aj s bolestivosťou. Pri epilácii sa odstraňuje celý chĺpok aj s korienkom. Dlhodobé odstránenie chĺpkov dosiahnete pomocou epilácie. Nie je to ale jediná výhoda. Po epilácii chĺpky netvrdnú ako napríklad pri holení a sú stále mäkké. Tiež ak vás trápi zarastanie chĺpkov, epilácia pre vás je lepšou voľbou. Druhú stranu mince však predstavuje fakt, že vytrhávanie chĺpkov epilátorom je bolestivé. Hoci postupom času chĺpky budú postupne tenšie a na epiláciu si navyknete, nevyhovuje táto metóda každému.
Tipy pre epiláciu:
- Teplá sprcha pred epiláciou prispeje k otvoreniu pórov a vďaka tomu bude následná epilácia menej bolestivá.
- Peeling nie je nevyhnutný len pre ľudí, ktorí si pokožku holia. Doprajte si ho aj pár dní pred epiláciou. Vďaka peelingu odstránite odumreté šupinky pokožky a uvoľníte prípadné zarastajúce chĺpky.
- Kožu počas epilácie napínajte.
- Rovnako ako pri holení môže byť aj po epilácii príjemná studená sprcha.
Červené škvrnky na koži po epilácii sú bežné. Vytrhnutím chĺpku totiž na pokožke vznikajú mikrotraumy, udržujte ju preto v čistote, aby nemohol vzniknúť zápal. Na takto podráždenú kožu neaplikujte dezodoranty alebo antiperspiranty.
IPL depilácia a laserová depilácia
IPL depilátor, laserový epilátor, laserová depilácia…všetky tieto pojmy sa točia okolo prakticky bezbolestného dlhodobého odstraňovania chĺpkov za pomoci svetla. Pri použití IPL svetla (intenzívneho pulzného svetla) kúra môže zaistiť hladkú pokožku až na 6 mesiacov. IPL epilácia je najvhodnejšia pre ľudí so svetlejším odtieňom pleti a tmavými chĺpkami, u niektorých značiek IPL epilátorov sa stretnete s automatickým prispôsobením intenzity podľa odtieňa pleti.
Použitie IPL epilátora:
- V 1. fáze budete pokožku ošetrovať každých 14 dní.
- Po niekoľkých cykloch prejdete približne za 2 mesiace do ďalšej fázy, kedy IPL epilátor budete potrebovať po 4-8 týždňoch.
- Po použití IPL epilátora nevystavujte pokožku na slnku 24 hodín a potom ju ešte 14 dní chráňte krémom s vysokým ochranným faktorom.
- Práve kvôli slneniu sa odporúča začať s IPL epiláciou počas letných mesiacov.
Investícia do IPL epilátora nie je najmenšia.
Starostlivosť po depilácii/holení
Samotným zbavením pokožky chĺpkov starostlivosť ešte nekončí. Naopak, ďalšie ošetrenie pokožky je veľmi zásadné. Pokožka môže byť po holení alebo depilácii podráždená. Opláchnite ju a dezinfikujte. Aj keď ide všetko dobre, potrebuje pokožka následnú starostlivosť. Ošetrenie upokojujúcim a hydratačným prípravkom je najlepšou metódou, ako sa zbaviť vyrážky po holení. Upokojujúce gély často obsahujú výťažky napríklad z aloe a vďaka tomu príjemne pôsobia na podráždenú pokožku po holení. Krém ponúka príjemnú strednú cestu medzi gélom a olejom.
Čo použiť po holení intímnych partií, pokiaľ dôjde k podráždeniu pokožky?
- Ako prvú pomoc ošetrite kožu detským púdrom.
- Pre ďalšiu starostlivosť kúpte upokojujúci krém po holení napríklad s výťažkom z aloe vera.
- Ihned po holení sa vyhnite nadmernému poteniu, ktoré by mohlo vyvolať napríklad saunovanie alebo ťažká fyzická námaha.
- Po depilácii je veľmi dôležitý výber oblečenia. Po brazílskej depilácii je pokožka podráždená a veľmi citlivá. Potrebuje voľne dýchať, aby sa mohla rýchlejšie zregenerovať. Preto je nevhodné spodné prádlo s krajkami a z umelých materiálov, takže žiadne čipky, či tangá po depilácii.
Časté problémy a rady
Zarastené chĺpky pod kožou sú zväčša zdrojom začervenanej, zapálenej pokožky alebo drobných vyrážok. Nechýbajú ani v oblasti intímnych partií. Pokiaľ sa im chcete vyhnúť, mali by ste pravidelne absolvovať píling. Oblasť intímnych partií je však výnimočne citlivá, poraďte sa teda s kozmetičkou alebo kožnou lekárkou.
Tip na záver: Neužívajte aspirín pred tým, ako sa rozhodnete podstúpiť depiláciu či holenie. Aspirín totiž zrieďuje krv a to môže viesť k výraznejším poraneniam, škrabancom alebo jazvičkám.