Holenie u dievčat: Kedy začať, akými metódami a čo na to hovorí zdravie a spoločnosť?

S intímnou hygienou u dievčatka je dobré začať už v útlom veku. Dôvody sú dva. Nielenže preventívne predchádzate zdravotným ťažkostiam - napríklad zápalom močového mechúra, ktoré môžu postihovať už dievčatá predškolského veku. Dnes je známy fakt, že intímne problémy trápia hlavne ženy, a preto sa v tomto článku zameriame na intímnu starostlivosť a najmä holenie u dievčat v rôznom veku. Menej známe však je, že v intímnej starostlivosti, rovnako ako napríklad pri výbere pleťového krému, treba zohľadňovať vek. S vekom sa mení pošvové pH ženy a tým aj jej potreby a problémy.

Puberta a prvé chĺpky: Kedy začať s holením?

Keď sa z dieťaťa stane pubertiak, súvisí s tým nielen odvrávanie, ale aj potreba zvýšenej starostlivosti o pokožku aj pleť. Dospievanie väčšinou začína u dievčat okolo 10. roku života. V tomto období sa v ich tele deje množstvo hormonálnych zmien. Mení sa nielen ich telo, ale aj myšlienkové pochody. V podpazuší aj v oblasti intímnych partií začínajú rásť prvé chĺpky. Dospievanie je teda ideálny čas, kedy s „deťmi“ začať hovoriť o starostlivosti o seba. Pre veľa rodičov sú tieto témy ošemetné a nevedia, ako ich uchopiť. Preto ich neustále odkladajú, alebo sa im snažia vyhnúť úplne. Avšak to je to najhoršie, čo pre svoje dieťa môžete urobiť.

Otázka, od koľkých rokov si dcéry holia nohy, je veľmi častá a individuálna. Od kolkych majú chlpy, to nie je dané vekom. Niektoré dievčatá majú výrazné ochlpenie už v 10 rokoch, iné nemajú nič ani v 14. Ak uvidíte, že dcéra potrebuje kúpiť pred letom najprv gél do sprchy, čo sa zoskrabká, o rok už prejde slečna na žiletky. Je lepšie to urobiť skôr, ako si z nej začnú robiť srandu v škole.

Mnoho žien zdieľa svoje skúsenosti:

• „Dcéra mala cca v 7 rokoch nohy také chlpaté, že by som naraz 3 žiletky otupila. Mala ich bledé, blonďavé, a naozaj husté, ale ani na sekundu by ma nenapadlo jej oholiť nohy. Teraz má 11 rokov, na nohách sem-tam chlp, takže to zatiaľ neriešime, aj keď v iných miestach už začína normálne, tak dospelácky zarastať. Pokým sama nepríde s tým, že to chce oholiť, tak neriešim.“
• „Okolo 12 už žiadna spolužiačka nemala chlpaté nohy a šaty.“
• „Ja som si myslím v 13 začala nohy holiť. Vtedy mi to začalo vadiť, išla som za mamou, dala mi žiletku, ukázala ako a už som fungovala.“
• „Keď treba a slečne to vadí. Či ju necháš chodiť chlpatú s depresiou, že si nemôže dať krátke nohavice?“
• „Moja mama razila teóriu, že keď raz začnem s holením, budú mi rásť už len hrubšie, tmavšie chlpy a viac... tak som radšej na nohy používala cca od 12-tich epilátor.“

Nepochopenie postoja matiek, ktoré zakazujú dcéram oholiť sa, je časté. Holenie je osobné rozhodnutie. Ak dcéra sama chce, nech sa oholí, ak chce pomoc, pomôžte jej. Ak sa o to nezaujíma, nechajte to na ňu.

Metódy odstraňovania chĺpkov a ich špecifiká

Ak si práve v puberte a začínaš si na svojom tele všímať chĺpky, možno tiež rozmýšľaš, ako sa ich zbaviť. Dospeláci častokrát tieto metódy kombinujú alebo striedajú, je však na tebe, pre ktorú sa rozhodneš. Nezabúdaj, že je tiež v poriadku, ak sa rozhodneš na niektorom mieste si ochlpenie ponechať. Je to tvoje telo.

1. Holenie žiletkou

Najdostupnejšou a asi najjednoduchšou metódou je holenie pomocou žiletky. Dnes je jednoduché a pomerne lacné kúpiť si jednorazovú žiletku, s ktorou sa neporežeš tak ľahko a odstráni chĺpky z povrchu kože. Je možné, že koža na čepeľ zareaguje zle, začervená sa, jednotlivé vlasové folikuly vyzerajú ako malé vyrážky a koža vyschne. Na intímnu hygienu sú vhodné prípravky s kyslým pH ako je GYNELLA® Intimate Foam. Jemná pena s obsahom kyseliny mliečnej má upokojujúce účinky a hodí sa tak na umývanie, ako aj holenie intímnych partií.

2. Depilačné krémy a peny

Tiež finančne pomerne dostupná forma, ktorá vôbec nebolí. Depilačné krémy (alebo peny) sa jednoducho aplikujú, nechajú pár minút pôsobiť a potom škrabkou (zvyčajne súčasť balenia) alebo v sprche odstránia spolu s chĺpkami. Fungujú na báze chemických látok, ktoré rozkladajú chĺpky, ten ochabne, odpadne a môžeš ho bezbolestne zotrieť. Pri depilácii je ale vyššia šanca na alergickú reakciu, preto je dôležité urobiť si najskôr test - naniesť to na kúsok kože, nechať chvíľu pôsobiť a po zmytí sledovať ešte 24 hodín, či sa objaví nejaká reakcia. Ich účinok trvá o čosi dlhšie ako pri žiletke, ale na použitie na intímnych partiách nie sú kvôli silnej chémii odporúčané.

3. Epilátor

Finančne náročnejší, ale o niečo efektívnejší je epilátor. To je strojček s mnohými malými pinzetami a malým, ale výkonným motorčekom. Chĺpky vytrháva priamo spod kože, čo znamená, že efekt vydrží dlhšie a pokožka je hladká. Avšak bezbolestné to nie je. Na bolesť sa dá zvyknúť, niektoré epilátory tiež majú chladiaci režim, ktorý trochu znecitliví pokožku. Epilovať si intímne partie či podpazušie je aj kvôli bolesti, aj kvôli tomu, že to nie sú ľahko dostupné miesta, pomerne komplikované a neodporúčame to.

4. Voskovanie a cukrová pasta

Existujú rôzne spôsoby voskovania: pomocou horúceho vosku alebo cukrovej hmoty. Funguje podobne ako epilácia, čiže chĺpky vytrhávaš spolu s korienkom. Môžeš to robiť v pohodlí domova (v drogérii zakúpiš voskové pásiky), ak si ale neveríš, že ten pásik naozaj aj strhneš, môžeš navštíviť kozmetický salón. Efekt voskovania vydrží niekoľko týždňov, vzhľadom na náklady to je jeden z najúčinnejších spôsobov.

5. Zastrihávače a pinzety

Tieto spôsoby sú ideálne na ochlpenie na tvári - úprava obočia, chĺpky nad hornou perou či brada môžu byť upravené pomocou zastrihávača. Pinzetou vieš vytrhnúť viditeľnejšie chĺpky napríklad v okolí úst alebo vyformovať obočie. Kúpiš ich za pár eur a vydržia naozaj dlho.

Holenie intímnych partií: Hygiena, zdravie a estetika

Holenie intímnych partií je pre mnohé ženy rutinou, ktorá sa spája najmä s estetikou či komfortom. Na túto tému otvorene prehovorila gynekologička MUDr. Ďurčeková: „Ako žena dokážem chápať, že iná žena má potrebu sa v intímnej oblasti holiť úplne dohladka. Ako gynekologičke mi je naozaj úplne jedno, s akou úpravou žena príde na ambulanciu. ALE! MUDr. Ďurčeková pripomína, že gynekológovia vo väčšine prípadov neodporúčajú úplné holenie alebo radia neholiť sa príliš často.“ Každá žena sa rozhoduje podľa vlastných preferencií - niektoré sa bez pocitu hladkej pokožky necítia komfortne, iné dávajú prednosť prirodzenosti.

Často sa hovorí, že holenie intímnych partii je hygienickejšie. V okolí genitálií sa množia mikroorganizmy, ktoré sa majú aj vďaka chĺpkom, kde zachytiť. Ak nedodržiavate intímnu hygienu pravidelne, môže sa stať, že vám začnú chĺpky meniť aj farbu. Močením sa zachytávajú kvapky výlučkov opäť na vašich neoholených chĺpkoch. Avšak MUDr. Ďurčeková dodáva: „Ak vás trápi svrbenie, zarastajúce chĺpky či opakované infekcie, možno je čas prehodnotiť, ako často siahať po žiletke.“

Prečo je dôležité zvážiť holenie u mladých dievčat?

Existuje však niekoľko dôvodov, prečo by dievčatá mali s holením genitálií trochu počkať. S prvým menzesom sú intímne partie citlivejšie aj na infekciu. Chlpy chránia vchod do pošvy, rovnako ako mihalnice naše oko. Zachytávajú špinu a uzatvárajú naše pohlavie pred negatívnym vplyvom okolia. Koža dieťaťa je oveľa citlivejšia na akékoľvek mechanické dráždenie, ktorým holenie jednoznačne je. Navyše, dievčatko v trinástich rokoch ešte neovláda na 100 % manipuláciu so žiletkou tak, aby sa neporezalo. Ak ide o intímne partie, opatrnosť je tu nadovšetko, žiletkou predsa prechádza aj okolo veľkých pyskov. Ak má dievča nábeh na aknóznu pokožku, mohli by sa jej oholené genitálie skôr zapáliť a zahnisať. V detskom veku ochlpenie len raší a vzhľad nie je podstatný, pokiaľ dieťa nežije sexuálnym životom, je zdravé, má pravidelnú menštruáciu a netrápi ho pár chĺpkov ako znak dospievania.

Historické a kultúrne trendy v odstraňovaní ochlpenia

Upravovanie ochlpenia genitálií nie je žiadnym výdobytkom súčasnosti. Už v starovekom Egypte si ženy odstraňovali chĺpky z celého tela, a teda aj z intímnych partií pomocou včelieho vosku alebo cukru. Rimanky si svoje kučierky zas skracovali na minimálnu dĺžku. V stredoveku malo úplné skracovanie ochlpenia iné dôvody - bojovalo sa tak voči všiam lonovým. Počas viktoriánskeho obdobia sa však všetko úplne zmenilo a do módy prišli ozajstné „húštiny“, ktoré boli symbolom erotiky a sexu a ostalo to tak dlhé desaťročia. Až v roku 1946, keď sa objavili prvé bikiny, sa začalo opäť trošku „upratovať“ aj tam dole. Koncom 60. a začiatkom 70. rokov sa ku slovu dostali feministky, ktoré hlásali úplnú prirodzenosť všade - na nohách, v podpazuší aj medzi nohami.

V roku 1987 sa však v istom brazílskom salóne začalo ponúkať odstraňovanie ochlpenia v oblasti bikín voskom, pretože brazílske bikiny sú len veľmi maličké kúsky látky. O túto procedúru bol obrovský záujem a o pár rokov sa voskovanie dostalo do celého sveta. Mladé ženy, ktoré videli upravené celebrity vo videoklipoch, v seriáloch a vo filmoch, už jednoducho nechceli byť chlpaté. Tento trend, najmä v mladšej a strednej generácii, prevláda dodnes. Aj keď sa v súčasnosti objavujú rôzni ľudia na sociálnych sieťach, ktorí chodia chlpatí len preto, aby zaujali, a existuje aj pornografia, kde sú ženy úplne „prírodné“, stále prevláda kult hladkého ženského tela.

Pohľad mužov na ženské ochlpenie

Čo na to muži? Veľa závisí od ročníka. Mladí muži vlastne už ani netušia, ako vyzerá „chlpatá žena“, pretože už aj ich mama sa upravovala, a najmä pornoherečky z poslednej dekády sú úplne nahladko. Keby taký súčasný mladý muž zbadal ženu tak, ako ju príroda stvorila (t. j. takú, ktorá nikdy nepoužila žiletku), možno by sa aj zľakol. Starší muži, povedzme 55+, majú radi upravené ženy, no nebazírujú na tom, aby bola ich partnerka úplne „dohola“, preferujú pásik a podobne. Mnohí muži v tomto veku nemajú radi pocit, že sa milujú so ženou, ktorá tam dole vyzerá ako dieťa.

Geografia intímneho ochlpenia a slovenské štatistiky

Trend úplného oholenia prevláda v USA a Austrálii. V Ázii nosia šikmooké krásky tiež väčšinou pásik alebo sú oholené úplne nahladko. V Európe viac ako polovica žien nejaké to ochlpenie má, najmä v škandinávskych krajinách.Na Slovensku sú preferencie žien nasledovné:

A čo sa týka metód, tu sú výsledky:

Kontroverzia okolo holenia a rodičovská diskusia

Spoločnosť Gilette, ktorá sa zaoberá predajom holiacich potrieb, nedávno zverejnila návod, ktorý má naučiť švédske dievčatá, ako sa správne holiť. Na webové stránky spoločnosti sa od zverejnenia "cenných rád" zniesla obrovská vlna kritiky. Pre mamičky, ktoré si myslia, že ich dcéry sú na holenie ešte príliš mladé, Gilette poradil takto: "Nechceme, aby naše deti vyrástli príliš rýchlo." Anna Rudels zo spoločnosti Procter & Gamble, ktorá značku Gilette vlastní, priznala, "že ich úmysel nevyšiel tak, ako si predsavzali."

Je potrebné zdôrazniť, že my ženy to máme z hľadiska intímneho zdravia zložité. Na naše dolné partie striehne mnoho nástrah, ako sú kvasinkové a bakteriálne infekcie, vírusy, opary a ďalšie ochorenia. Akokoľvek dobre sa o seba budete starať, nie vždy sa chorobám ubránite. Preto sa o seba starajte primerane, vyberajte si prípravky bez parfumácie a zbytočných farbív, dbajte na pravidelné lekárske prehliadky.

tags: #ake #holenie #dievcata