Do hladka oholená pokožka bez podráždenia a zarastajúcich chĺpkov je snom asi každej ženy a dokonca aj niektorých mužov. Zarastanie chĺpkov je totiž nielen neestetické, ale aj nepríjemné a v mnohých prípadoch tiež bolestivé. Špeciálne to platí v intímnej oblasti, kde je pokožka prirodzene citlivejšia a náchylnejšia na podráždenie.
Čo spôsobuje zarastanie chĺpkov?
Zarastanie chĺpkov pomenováva stav, keď chĺpok nerastie smerom nahor, ale namiesto toho sa skrúti, ako keby zapichne do pokožky a pokračuje v raste smerom dovnútra. Vyvolávajúcim faktorom môže byť holenie, pri ktorom sa chĺpok preruší tesne nad pokožkou alebo epilácia, po ktorej chĺpok znovu dorastá. Pokiaľ je vlasový folikul upchatý odumretými kožnými bunkami, často to spôsobí, že chĺpky porastú do strán. K tomu sú náchylnejšie ženy s kučeravými alebo vlnitými vlasmi.
Vedeli ste ale, že práve časté holenie, prípadne nesprávna technika holenia sú jednou z najčastejších príčin zarastania chĺpkov? Pri holení žiletkou je dôležité vyhnúť sa bežným chybám:
- Holenie nasucho: Holenie bez vody alebo peny zvyšuje riziko porezania a podráždenia.
- Tupé žiletky: Opotrebované žiletky sú živnou pôdou pre baktérie a nútia vás prechádzať po rovnakom mieste viackrát.
- Smer holenia: Holenie proti smeru rastu chĺpkov môže spôsobiť podráždenie pokožky a zarastanie chĺpkov.
- Tesné oblečenie: Tesné oblečenie môže tlačiť chĺpky proti pokožke a podporovať ich zarastanie.
6 jednoduchých cviků pro silnější nohy po 60: Inspirace z Japonska
Efektívne tipy na prevenciu zarastania
Pred samotným odstraňovaním chĺpkov postupujte nasledovne:
- Príprava pokožky: Začnite teplým kúpeľom alebo dlhou sprchou (5 až 10 minút). Teplo pomáha chĺpky zjemniť a zmäkčiť, takže sú potom poddajnejšie.
- Exfoliácia: Peeling pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a zabraňuje ich usadzovaniu vo vlasových folikuloch. Aplikujte exfoliačný peeling na oblasť, z ktorej plánujete odstrániť chĺpky.
- Kvalitné prípravky: Nikdy nehoľte chĺpky bez krému alebo gélu na holenie. Kondicionér na vlasy zabezpečí hladké kĺzanie žiletky a zároveň pokožku zjemní.
- Správna žiletka: Pri holení žiletkou zainvestujte do kvalitnej žiletky. Ak používate jednorazové žiletky, mali by byť naozaj na jedno použitie.
Dlhodobé riešenia: Ako spomaliť rast chĺpkov
Pokiaľ vám celá procedúra okolo odstraňovania chĺpkov pripadá zbytočne zdĺhavá, máte ešte ďalšiu možnosť: úplne sa holeniu alebo vytrhávaniu chĺpkov vyhnúť použitím inej metódy. Dlhodobejšie metódy odstraňovania chĺpkov, ako je IPL epilácia, môžu byť extra nápomocné, pretože jednoducho obmedzia opätovný rast chĺpkov a tým aj zarastanie chĺpkov. Zariadenia ako je Philips Lumea IPL využívajú intenzívne svetelné impulzy, ktoré chĺpky uvedú do pokojovej fázy.
Výhody IPL ošetrenia:
- Nezarastajú po nej chĺpky, pretože ich nevytrháva ani neholí.
- IPL ošetrenie nebolí a je bezpečné aj pre citlivú pokožku.
- Vaša pokožka bude hladká a bez chĺpkov až 12 mesiacov.
Ak hľadáte prirodzené spôsoby, ako obmedziť rast chĺpkov, môžete skúsiť zaradiť do jedálnička produkty zo sóje, ktoré dokážu vyvážiť hladinu hormónov, alebo piť dve šálky mätového čaju denne, čo je vedecky potvrdený fakt pre obmedzenie rastu ochlpenia.