Holenie je súčasťou hygienickej rutiny mnohých z nás, no napriek tomu, že sa javí ako banálna záležitosť, väčšina ľudí opakuje stále tie isté chyby. Dôsledkom môžu byť nielen drobné rezné ranky, ale tiež vyrážky, svrbenie či podráždená pokožka. Či už sa holíte namokro, používate elektrický strojček alebo žiletku, existuje niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu dosiahnuť hladký výsledok bez zbytočného podráždenia.
1. Podceňovanie prípravy pokožky
Jednou z chýb, ktorú robia mnohí začiatočníci, je zlá príprava. Ak máte pocit, že pársekundové obliatie tváre či pokožky vodou je dostačujúce, mýlite sa. Pred holením si dajte teplú sprchu alebo použite mokrý uterák, čo pomôže zmäkčiť vrecká chĺpkov a otvoriť póry. Pokožku je potrebné pripraviť teplou vodou (nie horúcou) po dobu aspoň troch minút. Skvelým krokom je aj peeling, ktorý pomáha odstrániť odumreté kožné bunky a predchádza zarastaniu chĺpkov.
2. Holenie nasucho alebo s nevhodnou kozmetikou
Holenie bez vody alebo peny zvyšuje riziko porezania a podráždenia. Holenie nasucho je recept na porezanie, pričom škody nezmierni ani samotná voda. Zakaždým by ste na pokožku mali aplikovať holiaci gél alebo penu ešte prv, než sa jej žiletka dotkne. Používanie pánskej holiacej peny s pridanou vôňou či obyčajného mydla je tabu, pretože tieto produkty môžu pokožku príliš vysušiť. Na holenie používajte prípravky určené pre danú oblasť, ktoré pokožku zmäkčujú, vyživujú a hydratujú.
3. Používanie starej alebo tupej žiletky
Jednou z najčastejších chýb je používanie starej alebo tupej žiletky, ktorá môže spôsobiť podráždenie a drobné poranenia pokožky. Tupá čepeľ sa nebude kĺzať po pokožke ako po masle, navyše oholí oveľa menej chĺpkov a vedie k ich zarastaniu. Vymieňajte holiacu hlavicu pravidelne, ideálne po každom 5. - 7. holení. Ak ste holiaci strojček nejaký čas nepoužívali a čepieľky stihli zhrdzavieť, radšej ho vyhoďte.
Rozoberanie a premastenie hlavice MOES (HY368-ZB), kalibrácia hlavice
4. Príliš silný tlak na strojček
Pravdepodobne najvážnejším problémom začiatočníkov je príliš silný tlak na strojček. Možno si myslíte, že takto dosiahnete kvalitnejšie oholenie, no opak je pravdou. Čepele holiacich strojčekov sú najefektívnejšie, keď prechádzajú hladkým povrchom. Všetko, čo stačí urobiť, je vyhnúť sa zbytočnému tlaku na pokožku. Ľahké prechádzanie strojčeka je omnoho lepšie a prirodzenejšie.
| Chyba | Dôsledok | Riešenie |
|---|---|---|
| Holenie nasucho | Podráždenie, porezanie | Vždy použiť gél alebo penu |
| Tupá žiletka | Zarastanie chĺpkov | Meniť hlavicu po 5-7 použitiach |
| Silný tlak | Poranenia, začervenanie | Ľahké ťahy v smere rastu |
5. Holenie v protismere rastu
Väčšina ľudí má tendenciu holiť sa v opačnom smere, čiže proti rastu chĺpkov. Tento spôsob je síce účinnejší, pretože chĺpok preseknete blízko pokožky, no pokiaľ máte senzitívnu pleť, tak ju takýmito ťahmi veľmi dráždite. Aby sa zabránilo zarastaniu a podráždeniu, hoľte sa v smere rastu chĺpkov. Ak ich chcete skrátiť viac, znova naneste penu a hoľte sa kolmo na smer rastu chĺpkov.
6. Ignorovanie hygieny nástrojov
Po každom oholení žiletky dôkladne vydezinfikujte alkoholem a horkou vodou. Holiacu kozmetiku vždy dôkladne opláchnite. Holiacu pomôcku neskladujte vo vlhkom sprchovom kúte alebo na vani, kde sa darí baktériám. Vlhkosť žiletkám ani vašej koži neprospieva. Zároveň nikdy nepoužívajte cudzí holiaci strojček, čo je podobné ako používanie cudzej zubnej kefky.
7. Zanedbanie starostlivosti po holení
Zanedbanie pleti po holení je jednou z najzávažnejších chýb. Po holení pristupujte k pokožke zvlášť citlivo, vynechajte silné drhnutie oholeného miesta uterákom. Pokožku je dôležité vždy dôkladne hydratovať prípravkom bez parfumov a alkoholu, aby sa uzamkla vlhkosť. Ak sa napriek tomu objavia vyrážky a svrbenie, použite upokojujúce gély alebo krémy s obsahom aloe vera či čajovníkového oleja.